Задать вопрос
Заполните необходимые поля
Нажимая кнопку отправить вы соглашаетесь с условиями нашей политики обработки персональных данных
Записаться на приём
Заполните необходимые поля
Нажимая кнопку отправить вы соглашаетесь с условиями нашей политики обработки персональных данных
Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Что бы ознакомиться с нашим Положением о конфиденциальности, нажмите здесь.
Остеохондроз: Почему болит спина и что с этим делать?
🦴 Фраза «У вас остеохондроз» знакома многим, кто обращался с болью в спине. Но это не приговор и не повод просто использовать мазь. Остеохондроз — это состояние, которое можно контролировать и облегчить. Вместе с нашим неврологом Бикмухаметовой Розой Наиловной давайте разберёмся, что это такое и как с этим справиться.
▎Что такое остеохондроз?
Остеохондроз — это дегенеративные изменения межпозвонковых дисков. Диски теряют влагу, становятся менее упругими и истончаются. Боль возникает, когда изменённые структуры раздражают нервные корешки или возникают мышечные спазмы. Это естественный процесс старения позвоночника, который начинается после 25 лет, однако скорость изменений зависит от образа жизни.
❓Из-за чего болит спина?
1. Мышечный спазм: Частая причина острой боли. Мышцы напряжены из-за перегрузки или неловкого движения. Обычно проходит за 5–7 дней.
2. Радикулопатия: Сдавление нервного корешка. Боль может «стрелять» в конечности и сопровождаться онемением или слабостью.
3. Протрузия и грыжа диска: Диск выпячивается и давит на корешок. Не каждая грыжа вызывает боль, и не вся боль связана с грыжей.
❌Чего не нужно делать при болях в спине:
• Лежать в постели долго: Покой более 1–2 дней замедляет восстановление.
• Разогревать спину в первые дни: Это может усилить воспаление.
• «Вправлять» позвонки без диагноза: Можно навредить.
✅Что помогает:
• Умеренная активность: Лёгкая ходьба даже в острый период.
• Противовоспалительные препараты: Использовать по назначению врача.
• Лечебная физкультура: Основной метод долгосрочного лечения.
• Физиотерапия и мануальная терапия: По показаниям врача.
• Работа с мышечным корсетом: Профилактика обострений.
❗️❓Когда необходимо срочно обращаться к неврологу?
Если боль отдаёт в ногу ниже колена или в руку ниже локтя.
- Если есть онемение или слабость в конечности.
- При нарушении мочеиспускания или дефекации на фоне боли.
- Если боль появилась после травмы.
- Если боль усиливается ночью и не зависит от движения.
- Если обострения случаются чаще трёх раз в год.
Если вас беспокоит спина, не ждите, пока всё пройдёт само собой. Запишитесь на консультацию к неврологу, который разберёт причину боли, назначит обследование и составит план лечения, подходящий именно вам.
Записаться ОНЛАЙН по ссылке
+7 (925) 169-82-88
+7 (495) 593-10-18
▎Что такое остеохондроз?
Остеохондроз — это дегенеративные изменения межпозвонковых дисков. Диски теряют влагу, становятся менее упругими и истончаются. Боль возникает, когда изменённые структуры раздражают нервные корешки или возникают мышечные спазмы. Это естественный процесс старения позвоночника, который начинается после 25 лет, однако скорость изменений зависит от образа жизни.
❓Из-за чего болит спина?
1. Мышечный спазм: Частая причина острой боли. Мышцы напряжены из-за перегрузки или неловкого движения. Обычно проходит за 5–7 дней.
2. Радикулопатия: Сдавление нервного корешка. Боль может «стрелять» в конечности и сопровождаться онемением или слабостью.
3. Протрузия и грыжа диска: Диск выпячивается и давит на корешок. Не каждая грыжа вызывает боль, и не вся боль связана с грыжей.
❌Чего не нужно делать при болях в спине:
• Лежать в постели долго: Покой более 1–2 дней замедляет восстановление.
• Разогревать спину в первые дни: Это может усилить воспаление.
• «Вправлять» позвонки без диагноза: Можно навредить.
✅Что помогает:
• Умеренная активность: Лёгкая ходьба даже в острый период.
• Противовоспалительные препараты: Использовать по назначению врача.
• Лечебная физкультура: Основной метод долгосрочного лечения.
• Физиотерапия и мануальная терапия: По показаниям врача.
• Работа с мышечным корсетом: Профилактика обострений.
❗️❓Когда необходимо срочно обращаться к неврологу?
Если боль отдаёт в ногу ниже колена или в руку ниже локтя.
- Если есть онемение или слабость в конечности.
- При нарушении мочеиспускания или дефекации на фоне боли.
- Если боль появилась после травмы.
- Если боль усиливается ночью и не зависит от движения.
- Если обострения случаются чаще трёх раз в год.
Если вас беспокоит спина, не ждите, пока всё пройдёт само собой. Запишитесь на консультацию к неврологу, который разберёт причину боли, назначит обследование и составит план лечения, подходящий именно вам.
Записаться ОНЛАЙН по ссылке
+7 (925) 169-82-88
+7 (495) 593-10-18